Kastamonu, tarihi ve kültürel zenginliklerinin yanı sıra tarım ve ormancılıkla da geçimini sağlamaktadır. Şehirde en yaygın tarım ürünleri arasında fındık, buğday, arpa ve şeker pancarı yer alırken, aynı zamanda orman ürünleri de ekonomiye önemli katkı sağlar. Kastamonu'nun doğal güzellikleri, özellikle Ilgaz Dağları ve Kastamonu şehir merkezi çevresindeki tarihi yapılar, turizm açısından önemli bir potansiyel sunmaktadır. Ayrıca, son yıllarda küçük ve orta ölçekli sanayi yatırımları da artmıştır. Ancak, kırsal alanlarda nüfus azalmakta, şehir merkezlerinde ise daha fazla yoğunlaşma görülmektedir. 2025 yılı itibarıyla Kastamonu’nun nüfusunun 420.000-430.000 seviyelerine ulaşması beklenmektedir. Bu artış, özellikle yerel ekonomik gelişmeler ve iç göç hareketliliği ile desteklenecektir.