İstanbul Teravih Vakti Saat Kaçta?

Ramazan ayında bağırsaklarınızın düzenli çalışmasını istiyorsanız salatalık ve taze sebze tüketimine özen göstermelisiniz. Metabolizmanın hızlanması bağırsağın çalışma performansına bağlıdır. Bu sebeple sahur yaparken bağırsağı çalıştıracak besinlere yönelmenizde herhangi bir sakınca yoktur. Su, elbette ki hem iftar hem de sahurda tüketilmesi gereken bir besindir. Su tüketimine dikkat edilirse oruç tutarken problem yaşanmaz.

Özellikle sıcaklığın arttığı zamanlarda su tüketimine daha fazla önem verilmesi gerekiyor. Uzmanlar günde en az 2 litre su tüketilmesi gerektiğini söylüyor. Sıvı ihtiyacı çay, kahve ve bitki çayı gibi içeceklerle giderilmeye çalışılırsa hata yapılmış olur. İstanbul İftar Vakti Saat Kaçta namaz ne zaman merak edilen bir diğer unsur İstanbul teravih vaktidir. Ramazan’ın ilk günü 20.45, son günü 21.22’den sonra kılınabilir.

Tarih İmsak Güneş Öğle İkindi Akşam Yatsı
1. Gün23 Mart 2023 Perşembe 05:31 06:57 13:16 16:42 19:25 20:45
2. Gün24 Mart 2023 Cuma 05:29 06:55 13:16 16:42 19:26 20:47
3. Gün25 Mart 2023 Cumartesi 05:27 06:53 13:15 16:43 19:27 20:48
4. Gün26 Mart 2023 Pazar 05:25 06:52 13:15 16:43 19:28 20:49
5. Gün27 Mart 2023 Pazartesi 05:24 06:50 13:15 16:44 19:30 20:50
6. Gün28 Mart 2023 Salı 05:22 06:48 13:14 16:44 19:31 20:51
7. Gün29 Mart 2023 Çarşamba 05:20 06:47 13:14 16:45 19:32 20:53
8. Gün30 Mart 2023 Perşembe 05:18 06:45 13:14 16:45 19:33 20:54
9. Gün31 Mart 2023 Cuma 05:16 06:43 13:13 16:46 19:34 20:55
10. Gün01 Nisan 2023 Cumartesi 05:14 06:42 13:13 16:46 19:35 20:56
11. Gün02 Nisan 2023 Pazar 05:12 06:40 13:13 16:47 19:36 20:58
12. Gün03 Nisan 2023 Pazartesi 05:10 06:38 13:13 16:47 19:37 20:59
13. Gün04 Nisan 2023 Salı 05:09 06:37 13:12 16:48 19:38 21:00
14. Gün05 Nisan 2023 Çarşamba 05:07 06:35 13:12 16:48 19:39 21:02
15. Gün06 Nisan 2023 Perşembe 05:05 06:33 13:12 16:48 19:40 21:03
16. Gün07 Nisan 2023 Cuma 05:03 06:32 13:11 16:49 19:41 21:04
17. Gün08 Nisan 2023 Cumartesi 05:01 06:30 13:11 16:49 19:42 21:06
18. Gün09 Nisan 2023 Pazar 04:59 06:28 13:11 16:49 19:43 21:07
19. Gün10 Nisan 2023 Pazartesi 04:57 06:27 13:11 16:50 19:44 21:08
20. Gün11 Nisan 2023 Salı 04:55 06:25 13:10 16:50 19:45 21:10
21. Gün12 Nisan 2023 Çarşamba 04:53 06:24 13:10 16:51 19:47 21:11
22. Gün13 Nisan 2023 Perşembe 04:51 06:22 13:10 16:51 19:48 21:12
23. Gün14 Nisan 2023 Cuma 04:49 06:21 13:10 16:51 19:49 21:14
24. Gün15 Nisan 2023 Cumartesi 04:47 06:19 13:09 16:52 19:50 21:15
25. Gün16 Nisan 2023 Pazar 04:46 06:17 13:09 16:52 19:51 21:16
26. Gün17 Nisan 2023 Pazartesi 04:44 06:16 13:09 16:52 19:52 21:18
27. Gün18 Nisan 2023 Salı 04:42 06:14 13:09 16:53 19:53 21:19
28. Gün19 Nisan 2023 Çarşamba 04:40 06:13 13:08 16:53 19:54 21:21
29. Gün20 Nisan 2023 Perşembe 04:38 06:11 13:08 16:53 19:55 21:22