Her Yudumda Şifa Gizlenmiş: Siyah Çayın Bilinmeyen Gücü
Sabah uyanınca çay koymadan ayılamayanlar, bu haber size! Siyah çay sadece keyif değilmiş. Her fincanda vücuda destek varmış, üstelik çoğu kişi farkında bile değil.
Yıllardır İçiliyor Ama Pek Bilinmiyor
Çin'den çıkıp dünyanın dört bir yanına yayılmış. Bizde kahvaltıların baş tacı olmuş. Ama o güzel kokusunun ve koyu renginin ardında bağışıklığı güçlendiren bir içecek yatıyormuş. İçeriğindeki polifenoller sayesinde vücut direnç kazanıyormuş. Theaflavinler, flavonoidler gibi maddelerle hücreler korunuyormuş. Tanenler de boş durmamış, demir emilimine destek olmuş.
Çayın Gizli Silahı: Zihni Açıyor, Kalbi Koruyor
Bir yandan kafein ile gözleri açıyor, bir yandan sindirim sistemini rahatlatıyor. Strese karşı birebirmiş. Gün içinde odaklanamayanlar için doğal çözüm gibiymiş.
Günde Kaç Fincan Yeter?
1 ila 3 fincan arası çay içmek idealiymiş. Ama bardak bardak içilince çarpıntı, uykusuzluk, sinir yapabiliyormuş. Demir eksikliği olanların ise çayı yemekten sonra değil, biraz ara verip içmeleri gerekiyormuş. Doktor onayı şartmış, özellikle hamileler için.
Her Sabah Demleyen Kazanmış
Sabah ocağa çayı koyan, içine limon sıkıp içen yıllar boyu bunu sadece alışkanlık sanmış. Ama vücut bu çayla adeta zırha bürünmüş. Kalp rahat, mide hafif, kafa açık… Çay, sessiz bir kahramanmış.
