Botoks mu yaptırmalı, dolgu mu? Yoksa estetik ameliyat mı olmalı? Peki self lifting yöntemini denediniz mi? Fizyoterapist Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa, kırışıklığa karşı hiçbir cerrahi işlem gerektirmeyen Japon kosmo lifting yöntemini öneriyor. Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa, 1 saatlik eğitimle evde uygulanabilen yöntem hakkında şu bilgileri verdi: HANGİ KIRIŞIKLIK NEYİN İŞARETİ? “Yüzde birçok organınızın, fiziksel haritanızın yani vücudunuza ait her yapının yansıyan alanları var. Eğer bir problem yaşıyorsanız bu yüzünüze yansıyor. Örneğin alındaki kırışıklıklar dolaşım problemlerini; gülümseme çizgisi üzerindeki kırışıklıklar bağırsak problemlerine işaret ediyor. Bir de duygusal kırışıklıklar vardır. Akşam üzüntülü yatıp sabah kırışıklıklarla kalkabilirsiniz. Çünkü duygularımız da yüzümüze kırışıklık olarak yansır. 10 HAREKETEN OLUŞUYOR Her gün kendi kendinize yapabileceğiniz 10 hareketten oluşan bu yöntem; yüzünüzdeki kasların tonusunu arttırıp yerçekimine meydan okumanızı sağlayan basit bir tekniktir. Dışarıdan herhangi bir etki gerektirmez, tamamen doğaldır. Her yaştan kadın ve erkeklere güvenle uygulanabilir. 1 SAATLİK EĞİTİM YETERLİ Lifting yöntemi profesyoneller tarafından değil kişinin kendisi tarafından 1 saatlik eğitim alınarak yapılabilir. Böylece yaşam boyu başka hiçbir tedaviye gerek duymadan kolay, acısız ve iğnesiz bir şekilde kendi kendinize uygulayabilirsiniz.”